ਦਸੂਹਾ 16 ਅਪ੍ਰੈਲ (ਚੌਧਰੀ) 

: ਡਿਪਟੀ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਆਸ਼ਿਕਾ ਜੈਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ‘ਸੀਐਮ ਦੀ ਯੋਗਸ਼ਾਲਾ‘ ਤਹਿਤ, ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਦਸੂਹਾ ਬਲਾਕ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ 18 ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਲਾਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਇਲਾਕੇ ਦੇ ਲੋਕ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ।

ਡਿਪਟੀ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਨੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਿਆਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਦਸੂਹਾ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਅਮਨਜੋਤ ਕੌਰ, ਅਮਨਦੀਪ ਕੌਰ ਅਤੇ ਮੰਜੂ ਰਾਣੀ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਨਾਗਰਿਕ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ।

ਦਸੂਹਾ ਦੇ ਆਰਮੀ ਗਰਾਊਂਡ ਤੋਂ ਬਿੰਦੀਆ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਥਾਇਰਾਇਡ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਧਰਮਪੁਰਾ ਕਲੋਨੀ ਦੀ ਗਰੁੱਪ ਲੀਡਰ ਨੀਲਮ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਤਣਾਅ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਸਨਾਤਨ ਮੰਦਰ ਸਮੂਹ ਦੀ ਆਗੂ ਰੇਣੂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਯੋਗਾ ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਦਮੇ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਕੋਆਰਡੀਨੇਟਰ ਮਾਧਵੀ ਸਿੰਘ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਸਵੇਰੇ 6 ਤੋਂ 7 ਵਜੇ ਸਨਾਤਨ ਮੰਦਰ, ਸਵੇਰੇ 9 ਤੋਂ 10 ਵਜੇ ਗੁਰੂ ਰਵਿਦਾਸ ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਦਸੂਹਾ, 11:30 ਤੋਂ 12:30 ਵਜੇ ਬਾਗਵੰਤ ਮੰਦਰ, ਸ਼ਾਮ 4 ਤੋਂ 5 ਵਜੇ ਬੋਹੜਵਾਲਾ ਗੁਰਦੁਆਰਾ, ਸ਼ਾਮ 5 ਤੋਂ 6 ਵਜੇ ਆਰਮੀ ਗਰਾਊਂਡ ਪਾਰਕ ਦਸੂਹਾ, ਸ਼ਾਮ 4:30 ਤੋਂ 5:30 ਵਜੇ ਸਾਊਥ ਸਿਟੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ 5:30 ਤੋਂ 6:30 ਵਜੇ ਮੋਤੀ ਨਗਰ ਵਿਖੇ ਕਰਵਾਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 25 ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਉੱਥੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਭੇਜੇਗੀ। ਚਾਹਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਖੁਦ ਜਾਂ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਲਈ, ਨਾਗਰਿਕ ਟੋਲ ਫ੍ਰੀ ਨੰਬਰ 76694-00500 ‘ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟ cmdiyogshala.punjab.gov.in  ‘ਤੇ ਲੌਗਇਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।